Informasi Seputar Kasiat Buah & Tanaman Terlengkap Dan Terupdate Beserta Sumber Nutrisi Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Maupun Kecantikan.

5 Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan

Seperti buah pada umumnya yang memiliki banyak kandungan nutrisi yang berguna bagi kesehatan maka Duku yang banyak mengandung Vitamin, Protein, Lemak, Serat, Kalori, Kalsium, Fosfor zat besi dan lain sebagainya maka Buah Duku ini bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh kita dan memang mengkonsumsi buah buahan lokal seperti duku ini yang terkenal hingga ke manca negara sangat dianjurkan oleh pemerintah dan oleh pakar kesehatan.

Buah Duku hampir mirip dengan buah langsat sehingga anda jangan salah memilih buah yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi lainya ini ya meskipun langsat juga banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan , namun disini kami akan mengulas manfaat buah duku yang patut anda coba rasakan kasiatnya.

Langsung saja kita simak manfaat buah duku dibawah ini.

5 Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan



1. Menyehatkan Mata

Mata adalah salah satu panca indra yang patut kita jaga kesehatanya, apalagi buat blogger seperti saya yang setiap hari selalu berada didepan layar komputer untuk sekedar membuat artikel ataupun hal lainya seperti optimasi beberapa blog saya dan kegiatan lainya yang berhubungan dengan layar monitor sehingga kesehatan mata sangatlah penting.

Kandungan Vitamin A yang sangat tinggi memang terdapat didalam buah duku sehingga Vitamin A yang telah kita ketahui ini sangat berguna bagi kesehatan mata sehingga anda yang ingin memiliki mata yang sehat harus mencoba mengkonsumsi buah ini, selain memiliki rasa yang manis buah duku ini memiliki kasiat untuk menyehatkan mata anda.

2. Menyehatkan Dan Melancarkan Pencernaan

Dalam 100 g Buah Duku mengandung kurang lebih 2 g serat. dengan mengkonsumsi buah duku maka kebutuhan serat anda akan terpenuhi 11% untuk wanita dewasa. Selain itu untuk anda yang mengalami sembelit atau gangguan pencernaan maka buah duku akan memenuhi kebutuhan serat anda sehingga BAB jadi lancar.

3. Sumber Antioksidan

Polifenol adalah antioksidan yang terdapat dalam buah duku, dimana antioksidan ini sudah anda ketahui akan manfaatnya bagi kesehatan anda.

4. Mengendalikan Kolesterol

Kolesterol dalam darah yang berlebihan akan membuat tubuh anda mengalami banyak penyakit sehingga dengan mengkonsumsi buah duku maka kolesterol anda akan terjaga dan kesehatan anda juga akan terjaga.

5. Mengobati Cacingan

Cacingan pada anak sering terjadi karena mereka belum mengetahui akan kebersihan. Memanfaatkan buah duku sebagai obat cacing ini bisa menjadi solusi buat anak anda yang mengalami cacingan. Cara membuat obat cacing dengan biji buah duku yaitu dengan menumbuk biji buah duku kemudian campur dengan air minum 1/4 gelas dan minumkan pada anak kita dua kali sehari.

Baca Juga : Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Demikin sekiranya yang dapat kami sampaikan dalam informasi manfaat buah duku bagi kesehatan, dimana selain 5 manfaat diatas masih banyak manfaat lanya yang dapat diambil dari buah si manis buah duku ini.

Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut

Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut ini hanya sebagian kecil dari begitu banyak manfaat dari jeruk nipis yang kita ketahui, dimana di Indonesia ini memang bisa tumbuh subur dan berbuah sangat mudah tanaman yang menghasilkan jeruk berasa masam ini. Meskipun memiliki rasa yang masam sekali akan tetapi banyak kasiat dan manfaat dari jeruk nipis yang dapat kita gunakan.

Selain memiliki kasiat atau manfaat bagi kesehatan ternyata banyak juga lho kasiat jeruk nipis ini untuk kecantikan. Lalu apa sajakah manfaat jeruk nipis bagi kecantikan wajah dan rambut yang dapat kita gunakan sehari-hari tanpa harus kelaurkan uang banyak harus kesalon kecantikan.?

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan sudah saya share di artikel sebelumnya di blog sederhana ini jadi jika anda ingin membacanya silahkan anda lihat di artikel jeruk nipis yang sudah saya buat di blog ini. Langsung saja kita simak ulasan kami dalam Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut ini? so jangan sampai anda melewatkan informasi terbaru kami ini .


Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut


1. Mengatasi Masalah Rambut Rontok

Kandungan Vitamin C yang terkandung di jeruk nipis ini sangat berguna untuk kesehatan rambut. Dan sudah banyak produk shampo dan produk kecantikan rambut yang menggunakan bahan dari jeruk nipis ini, namun jika anda ingin melakukan treatment atau cara tradisional yang kami sampaikan ini untuk mengatasi masalah rambut rontok yang anda hadapi tidak salah juga , selain lebih murah juga terbukti ampuh dalam mengatasi masalah rambut rontok.

Dan resep tersebut yaitu dengan hanya mengambil air perasan jeruk nipis kemudian usapkan secara merata pada kulit kepala hingga rata dan diamkan semalaman kemudian paginya bilas dengan air lakukan setiap hari selama seminggu.

2. Menghilangkan Ketombe

Ketombe menjadi masalah kesehatan kulit kepala yang kadang kala sulit diatasi, dengan menggunakan sampo mahal ada kalanya justru akan semakin memperburuk masalah ketombe yang anda hadapi. Dengan memanfaatkan Jeruk Nipis sebagai bahan untuk mengatasi masalah ketombe selain hemat dan murah juga aman karena tanpa bahan kimia yang membahayakan.

Caranya hampir sama dengan masalah rambut rontok cuma bedanya diamkan kulit kepala dan rambut yang sudah diolesi dengan perasan air jeruk nipis selama 20 hingga 30 menit saja dan bilas dengan air lakukan setidaknya 3 sampai dengan 4 kali saja dan sehari sekali saja maka ketombe akan hilang dari rambut dan kulit kepala anda.

3. Mengatasi Masalah Jerawat Membandel di Wajah

Jerawat menjadi masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh pria maupun wanita dan wajah berjerawat akan menutupi kecantikan alami yang anda miliki. Mengatasi masalah jerawat menggunakan bahan yang kita beli sembarangan belum tentu cocok dengan kulit wajah kita, dan jika melakukan treatmen di dokter kecantikan maka silahkan anda siapkan dana tambahan yang tidak sedikit.

Jika anda ingin hemat dan cepat mengatasi masalah jerawat maka silahkan anda coba memakai jeruk nipis sebagai ramuan tradisional mengobati jerawat yang ampuh.

Baca Juga : Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Aplikasikan 1 cendok teh madu asli dengan  1 cendok teh air jeruk nipis dan oleskan pada wajah yang berjerawat ini diamkan hingga 30 menit dan setelah kering bilas dengan air bersih, lakukan treatment ini selama beberapa hari maka dijamin jerawat akan musnah.

4. Menghaluskan dan Mencerahkan Kulit

Manfaatkan jeruk nipis ini untuk menghaluskan kulit wajah dan kulit bagian tubuh lainya yang kasar atau kusam
dengan cara mengoleskan langsung ke bagian kulit yang diinginkan dengan potongan tipis dari jeruk nipis.

5. Membersihkan dan Menyehatkan kuku.

Kuku yang cantik sehat dan bersih mencerminkan pemiliknya sebagai pribadi yang bersih dan kuku sering jadi sarang kuman sehingga saat kuku kuku anda bersih maka kesehatan anda akan terjamin. Dengan kuku yang bersih dan cantik maka penampilan anda akan semakin menawan.

Demikian informasi kami dalam judul Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut ini, dan silahkan simak informasi menarik lainya yang telah kami sampaikan disini.

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Banyak Manfaat Buah Manggis yang beredar di Internet dan kita wajib bersyukur hidup di jaman serba internet ini karena dengan seperangkat hanphone saja kita dapat mengakses banyak blog yang bermanfaat. Dengan mengetikan kata kunci di Google dengan kata yang kita cari misalkan "Manfaat Buah Manggis" maupun manfaat buah lainya maka kita akan diberikan hasil yang begitu banyak sehingga kita bisa memilah situs yang telah memberikan informasi seputar manfaat buah yang kita inginkan.

Pada jumpa ini kami akan memberikan informasi yang sudah banyak diberikan oleh para blogger di Indonesia dengan banyak ragam manfaat dari Buah Manggis tersebut. Dan kini kita akan memberikan banyak manfaat dari buah manggis yang mungkin belum anda ketahui. Disini kami akan memberikan beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan dan juga manfaat buah manggis untuk kecantikan.

Banyak sudah orang membuktikan akan manfaat dari buah yang satu ini dimana anda akan bisa memperoleh kesembuhan dengan mengkonsumsi langsung buah yang satu ini. Buah Manggis yang memiliki nama Ilmiah yaitu "Garcinia Mangostana" ini biasanya akan tumbuh subur di Iklim Tropis, namun kini sudah banyak tumbuh dibeberapa kawasan Asia Tenggara seperti Malaysia, Singapura, Thailand dan Vietnam dan juga sudah banyak tersebar sampai di beberapa kawasan Afrika.

Buah Manggis ini di Indonesia dikenal dengan banyak manfaat dan keeksotisan buah berwana ungu ini banyak dikenal di seluruh pelosok tanah air, bahkan disebut sebagai ratunya buah Tropis.Ok tidak usah panjang lebar langsung saja anda simak beberapa manfaat Buah manggis dibawah ini.


Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan


1. Anti Inflamasi

Kandungan senyawa polifenol alami yang terdapat di dalam buah Manggis ini memiliki sifat dasar untuk meregenerasi sel dalam tubuh yang telah rusak olek radikal bebas sehingga efeknya dapat memperlambat penuaan, dan menangkal bermacam penyakit degeneratif serta kerusakan fisik dan mental.

2. Menurunkan Berat Badan

Kandungan kalori yang rendah dalam buah manggis ini sangat baik untuk asupan diet anda . Dalam 100 g buah manggis ini hanya mengandung 63 kalori juga tidak mengandung lemak jenus (Kolesterol) sehingga sangat cocok bagi anda dalam menurunkan berat badan. Yang tidak kalah penting dalam buah manggis ini banyak mengandung serat yaitu 13% dari kebutuhan serat anda dalam 100 g Buah Manggis ini.

3. Meingkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan Vitamin C yang terdapat dalam Buah Manggis ini sangat diperlukan bagi tubuh kita untuk menjaga kekebalan tubuh. Vitamin C dalam buah manggis per 100 g ini sekitar 12 % dari total kebutuhan harian anda. Saat kekebalan tubuh telah didapat maka segala macam penyakit tidak akan betah berlama-lama menyerang kita.

Baca Juga :  Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

4. Melancarkan Aliran Darah

Buah Manggis ini juga berkasiat untuk meningkatkan pembentukan sel darah merah sehingga anda akan terhindar dari anemia dan membantu pelebaran pembuluh darah.

5. Menghilangkan Jerawat dan Noda Hitam Pada Wajah

Sifat anti bakteri dan senyawa antimikroba alami yang dimiliki Buah Manggis ini akan membantu masalah jerawat dan noda hitam pada wajah anda sehingga wajah anda akan terbebas dari jerawat dan bersih bersinar.

6. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan umumnya muncul karena oksidasi, dan antioksidan seperti katekin yang terdapat dalam buah manggis ini akan membantu menangkal radikal bebas sehingga mampu mencegah penuaan dini dan membuat anda tampil lebih muda.

Baca Juga : Manfaat Buah Belimbing Untuk Kecantikan

Dan masih banyak lagi Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan yang dapat anda manfaatkan sehingga mulai sekarang anda harus menyediakan buah manggis dalam kulkas anda untuk membantu anda dalam mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan, oh iya selain buah manggis kulit manggis juga sangat bermanfaat bagi kesehatan bahkan kini sudah banyak obat herbal yang terbuat dari extrak kulit manggis.


Beberapa Manfaat Dan Kasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan ini sudah sering kita dengar dari berita kesehatan di Internet, dimana dalam buah jeruk nipis yang memiliki rasa asam ini memiliki banyak sumber nutrisi dan antioksidan yang sangat baik, karena nutrisi serta antioksidan yang terkandung dalam buah jeruk nipis ini dapat melindungi tubuh dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh akibat paparan radikal bebas, atau bahan kimia yang membahayakan sel-sel dalam badan kita.

Diantara bebrapa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan adalah sbb:


Beberapa Manfaat Dan Kasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

 
Melembabkan dan Meremajakan Kulit
Vitamin C juga banyak terkandung didalam jeruk nipis sehingga ini mampu membuat badan sehat. Flavanoid serta Vitamin C yang terkandung didalam jeruk nipis juga akan membuat kulit menjadi lembab dan sehat, jadi kesimpulanya jeruk nipis mampu menyehatkan kulit.

Menyehatkan Pencernaan

Flavanoid juga mampu merangsang sekresi cairan pencernaan dan jika Anda menderita sembelit, asam yang terkandung dalam buah  jeruk nipis ini dapat membersihkan sistem sekresi dan merangsang aktivitas usus sehingga pencernaan anda akan menjadi lancar kembali.

Menjaga Kekebalan Tubuh

Antioksidan, Flavanoid dan Vitamin C yang ada didalam kandungan jeruk nipis juga akan menjaga kekebalan tubuh sehingga badan kita akan bisa melawan inveksi inveksi dari virus flu dan radikal bebas sehingga saat terkena flu akan lekas sembuh.

Menurunkan Berat Badan

Anda yang mengalami masalah kelebihan berat badan maka jeruk nipis ini akan dapat membantu sekali dalam menurunkan berat badan  anda. Karena asam sitratnya dapat meningkatkan metabolisme, membantu membakar lebih banyak kalori, dan menyimpan sedikit lemak di dalam tubuh. Namun jangan lupa menyeimbangkannya dengan berolahraga secara teratur untuk semakin mempercepat penurunan berat badan kita.

Dan masih banyak lagi Beberapa Manfaat Dan Kasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan kita.
Back To Top