Kasiat Buah & Tanaman

Informasi Seputar Kasiat Buah & Tanaman Terlengkap Dan Terupdate Beserta Sumber Nutrisi Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Maupun Kecantikan.

Manfaat Lengkap Daun Yakon Atau Insulin

Daun Insulin atau Daun Yakon kini sudah dikenal dimayarakat kita, karena memang dijaman yang semakin mudah ini justru menimbulkan banyak masalah kesehatan karena malas untuk keluar rumah ataupun untuk aktivitas. Mau belanja saja kita bisa melalui jalur online dimana biasanya kita harus melakukan belanja manual dengan pergi kepasar kini dijaman semakin mudah menjadikan kita malas untuk aktivitas hehehe..

Karena kurangnya aktivitas fisik ini menjadikan tubuh kita menumpuk kalori dan ini akan menjadikan masalah yang timbul yaitu menjadi sangat tidak sehat dengan banyaknya kalori yang terus terkumpul didalam tubuh kita, masalah kolesterol, diabetes / gula darah adalah masalah yang sering timbul karena gaya hidup tidak sehat dan kurang gerak atau kurang aktivitas tersebut.

Daun Yakon identik dengan penderita Diabetes yang dimana memang sudah dikenal sangat berkhasiat untuk menurunkan atau menstabilkan gula darah dalam tubuh kita,. Bagi anda yang suka dengan kesehatan maka jagalah kesehatan tubuh anda dengan mengkonsumsi air rebusan daun insulin ini karena selain memberikan manfaat untuk menurunkan gula darah serta kolesterol ternyata banyak manfaat lainya yang dapat kita jumpai dalam daun yang satu ini. Demikian manfaat lengkap daun yakon atau daun insulin tersebut.

1. Menstabilkan Gula Darah ( Diabetes )

Manfaat paling terkenal sejagad raya dari daun yakon adalah kemampuannya dalam mencegah dan mengobati penyakit diabetes mellitus. Daun ini mengandung senyawa aloksan yang secara ilmiah telah terbukti dapat merangsang dan memperbaiki kemampuan sel beta pankreas untuk menghasilkan hormon insulin, hormon yang berfungsi mengatur kadar gula darah dalam tubuh sekaligus merangsang reseptor insulin agar dapat kembali berfungsi secara normal.

Untuk menstabilkan tekanan Gula Darah / diabetes kita dapat membuat jamu diabetes dengan cara merebus 10 lembar daun insulin dalam 4 gelas air kemudian direbus hingga tersisa 3 gelas ramuan. Air rebusan daun insulin tersebut bisa diminum dua hingga tiga kali sehari hingga diabetes berangsur membaik.

2. Mencegah kanker

Kecuali mengobati penyakit diabetes, daun insulin juga kapabel mencegah penyakit kanker sebab kaya akan antioksidan. Senyawa antioksidan seperti flavonoid dan saponin, kapabel melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang kapabel menstimulasi mutasi DNA dalam sel yang berimbas sel kanker. Mengonsumsi teh ataupun kapsul daun insulin tiap hari diyakini kapabel mencegah penyakit kanker walaupun dibutuhkan penelitian lebih lanjut seputar efek daun insulin kepada perkembangan sel kanker.

3. Mencegah Penyakit Ginjal

Sebagai salah satu organ pengeluaran atau organ eksresi, ginjal manusia merupakan salah satu organ yang kerap kali terserang penyakit seperti batu ginjal, radang ginjal sampai gagal ginjal yang berimbas fatal. Daun insulin mengandung senyawa antibakteri seperti tanin dan saponin yang bisa mencegah peradangan pada ginjal dan menjaga ginjal konsisten sehat dan bisa berfungsi harus.

4. Mengobati liver

Penyakit liver atau yang juga diketahui dengan penyakit hati dapat dicegah dan diobati dengan rutin mengonsumsi daun insulin dikarenakan daun insulin mengandung senyawa antivirus dan antibakteri yang bisa menghalau infeksi patogen atau benih penyakit hal yang demikian pada organ hati. Umumnya seseorang yang mengalami sakit hati atau liver bisa disembuhkan dengan meminum ramuan atau teh daun insulin secara rutin tiap hari. Efek daun insulin yang kapabel menguatkan fungsi hati dalam pengerjaan menawarkan racun disebut-ucap mirip dengan efek temulawak pada organ hati.

5. Mengobati Hipertensi

Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi banyak diderita oleh masyarakat dikala ini dan bisa menjadi salah satu elemen resiko terjadinya stroke atau serangan jantung. Kecuali rupanya secara ilmiah kapabel menurunkan kadar glukosa dalam darah, daun insulin juga rupanya secara ilmiah kapabel menurunkan tekanan darah 5 sampai 10%.

6. Menjaga Kesehatan Saluran kemih

Saluran kemih merupakan salah satu saluran dalam tubuh yang rentan terkena serangan kuman dan menyebabkan keadaan sulit dikala membuang air kecil. Senyawa antibakteri yang terkandung dalam daun insulin kapabel menuntaskan infeksi kuman dan menjaga saluran kemih konsisten sehat sehingga sekiranya kita mengalami keadaan sulit peradangan pada saluran kemih atau sulit membuang air kecil, rajinlah mengonsumsi daun insulin tiap hari.

7. Menjaga kesehatan pencernaan

Kecuali bisa menjaga kesehatan saluran kemih, daun insulin juga kapabel melindungi saluran cerna terutamanya organ usus dari serangan kuman. Keberadaan ini dikarenakan daun insulin mengandung senyawa Fruktooligosakarida yang yakni senyawa prebiotik yang kapabel meningkatkan jumlah kuman bagus yang tinggal dalam usus. Mengatasi kuman bagus hal yang demikian kapabel menekan jumlah kuman jahat sehingga organ pencernaan senantiasa terjaga kesehatannya.

8. Mengatasi Radang Tenggorokan

Teh yang diramu dari daun ini kapabel memberikan efek menenangkan pada tenggorokan sekalian menuntaskan keadaan sulit radang tenggorokan yang disebabkan oleh kuman. Seperti yang sudah diceritakan sebelumnya, daun insulin mengandung senyawa antibakteri yang kapabel mencegah dan menuntaskan infeksi kuman dihampir segala organ tubuh termasuk tenggorokan.

9. Menjaga kesehatan kulit

Senyawa antioksidan yang terkandung dalam daun yakon juga kapabel melindungi kulit dari efek radikal bebas yang merusak struktur kulit dan menyebakan kanker. Mengonsumsi daun insulin tiap hari diyakini kapabel menjaga kesehatan kulit supaya nampak lebih segar dan muda.

10. Mengatasi wasir atau sembelit

Daun yakon mengandung senyawa saponin yang mempunyai efek pencahar dan kapabel menuntaskan keadaan sulit susah membuang air besar imbas wasir atau konstipasi. Jadi sekiranya Anda mengalami keadaan sulit wasir tak ada salahnya mengonsumsi daun insulin untuk melancarkan membuang air besar.



11. Mengatasi Penyakit Dompet

Sebagai tanaman berkhasiat yang dapat dengan mudah ditanam sendiri maka ini tidak akan membuat dompet anda kurus kering wkwkwk (just kidding)

 Ok demikian Manfaat Lengkap Daun Yakon Atau Insulin yang semuanya sudah bisa dipastikan keaslianya kecuali yang no 11 itu tuh gan hehehe...

5 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kulit



Seandainya Anda mau memberikan perawatan natural terbaik pada kulit Anda, untuk memutuskan keremajaan dan sinar yang lebih panjang, karenanya tak ada yang lebih bagus dari alpukat. Minyak alpukat natural hadir dengan anti-oksidan, lesitin, dan pengemulsi, yang menolong menjaga tampilan kulit muda. Seiring dengan segudang manfaat kesehatan dari alpukat, itu juga disebut \\\'vitamin cahaya sang surya\\\' sebab kandungan vitamin D-nya. Anti-oksidan yang terkandung dalam ini secara tepat sasaran melindungi kulit dari cahaya UV yang membahayakan. Anda bisa mengaplikasikan buah ini dengan memberikan kulit Anda sebagian opsi perawatan natural.

Bermacam manfaat alpukat untuk kulit yakni sebagai berikut:

1. Mengobati dan mencegah jerawat.

Ini yakni penderitaan natural bagi wanita atau wanita untuk mempunyai wajah penuh jerawat dan jerawat yang tak nikmat diperhatikan mata. Pada aplikasi alpukat tumbuk bisa menolong Anda keluar dari kondisi musibah ini. Minyak alpukat mempunyai asam linoleat, yang tak ada dalam kelenjar sebaceous yang ada di kulit menyebabkan jerawat. Ambil minyak alpukat dan pijat di wajah Anda tiap-tiap hari sebelum mandi. Ini akan mencegah jerawat dan memotong yang telah ada juga.

2. Melembabkan kulit.

Alpukat mengandung lemak sehat, yang menambah kelembaban pada kulit. Seperti yang Anda kenal minyak kelapa yakni pelembab yang tepat sasaran sebab kandungan asam oleat (5-10%). Tetapi, daging alpukat mempunyai 63% asam oleat, sehingga memberikan kulit Anda dengan jumlah pelembab yang benar-benar diperlukan. Seandainya Anda tiap-tiap hari mengkonsumsi satu buah alpukat, karenanya kelenjar sebaceous pada kulit akan mengeluarkan sebum semi-cair, untuk menjaga kulit konsisten terhidrasi, dan juga untuk menambah kelincahan pada persendian dan otot. Anda bisa mengambil sisi daging dari kulit alpukat, sesudah menyendok buah yang lezat. Kemudian gosok kulit pada kulit Anda dan rasakan bagaimana rasanya segar.

Anda juga dapat mengoleskan alpukat matang dan menambahkan setetes jus lemon, putih telor, dan mencampur seluruh bahan. Kemudian pakai itu sebagai masker wajah. Sesudah kering, bilas wajah Anda dengan cuci muka yang lembut, sebab Anda pasti tak akan menyenangi bau telor di wajah.

Sebagai pilihan, Anda juga bisa mengombinasikan bubur buah alpukat matang dengan minyak zaitun (3-4 tetes), madu (1 sendok makan), dan yoghurt (1 sendok makan) untuk membikin masker wajah yang menawan. Kecuali membersihkan, itu juga menambah kelembaban pada wajah.

3. Melindungi dari sang surya.

Anda tak bisa menghindari keluar rumah, tapi cahaya ultra-violet yang membahayakan dari sang surya merusak DNA, yang malah mengarah pada kanker kulit. Tetapi, berdasarkan penelitian medis, alkohol lemak poly-hydroxylated, yang ialah tipe lemak yang ditemukan dalam alpukat bisa menurunkan peradangan kulit dan sel yang rusak yang disebabkan oleh radiasi. Anda bisa mengaplikasikan ampas alpukat matang sebagai paket wajah untuk meningkatkan koreksi DNA kulit Anda. Alpukat melindungi sel-sel kulit dari keganasan yang disebabkan oleh cahaya UV sang surya. Alpukat juga mengandung Vitamin E dan C, yang melawan cahaya UV yang merubah DNA dan menghentikan kerusakan. Inilah alasan dokter memberi anjuran alpukat untuk kulit.

 4. Menghaluskan kerutan.

Usia secara natural membikin garis-garis halus dan kerutan timbul di kulit. Kadang-kadang, terlalu banyak cahaya sang surya juga bisa menyebabkan wajah keriput di umur yang lebih muda. Melainkan, alpukat bisa menolong Anda membalikkan jarum jam, sebab datang dengan anti-oksidan seperti vitamin E dan C. Anti-oksidan ini menolong melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada kulit. Minyak alpukat juga mempunyai elastin dan kolagen yang menjaga elastisitas dan struktur kulit. Terpenting lagi, asam oleat yang ada dalam alpukat bisa menempuh malah lapisan kedua dari kulit dan memberi gizi secara mendalam, mencegah keriput dan garis-garis halus, yang hakekatnya dipicu oleh kekeringan. Kulit Anda menerima kehidupan baru dengan nikmatnya alpukat.

 5. Menghilangkan kulit coklat.

Alpukat yakni kunci untuk menghilangkan warna sang surya Anda. Ini bagian anti-oksidan yang diketahui sebagai fungsi glutathione untuk memotong pigmen melanin (akumulasi yang menyebabkan penggelapan kulit) tingkat dengan menghalangi enzim yang mewujudkan melanin. Menambahkan alpukat ke dalam salad harian Anda atau mengoleskan ampas buah alpukat yang matang bisa menolong memotong mentari sang surya.

Pada pengaplikasian sehari-hari, lantas Anda bisa memandang bahwa tan akan dihapus sepenuhnya, membikin kulit Anda bercahaya secara natural sekali lagi.

Manfaat Buah Parijoto Untuk Cepat Memiliki Keturunan

Kasiat Buah Parijoto buah khas Kota Kudus yang hanya ada di gunung Muria merupakan buah warisan Sunan Muria yang menjadi salah satu Wali Songo yang menyebarkan agama Islam di wilayah Kudus bagian utara khususnya lereng gunung muria dan sekitarnya. Menurut mitos yang beredar di warga kudus dan sekitarnya saat Ibu Hamil makan buah yang memiliki rasa asam ini akan memiliki anak yang cantik serta tampan dan rupawan sehingga banyak pengunjung atau peziarah yang datang ke Makam Sunan Muria ini memburu buah ini saat sedang ke Muria.

Di sepanjang tangga menuju makam Sunan Muria banyak dijajakan Buah Parijoto ini sebagai oleh-oleh Khas dari Muria. Konon katanya, buah Parijoto ini merupakan buah peninggalan Sunan Muria

Tingkat kehamilan dapat ditingkatkan dengan cukup dan seimbangnya asupan antioksidan dimana dengan terpenuhinya asupan antioksidan maka empat kali berpeluang mendapatkan kehamilan dibandingkan yang kekurangan antioksidan, sehingga bagi anda yang sulit mendapatkan keturunan silahkan coba memanfaatkan buah atau sayuran Parijoto ini, selain itu buah ini juga sangan baik untuk ibu hamil dimana didalam buah ini memiliki kandungan kardenolin, saponin, flavonid. Selain dalam buah ini yang berguna untuk kesehatan Ibu Hamil dalam sebuah penelitian disebutkan ada kandungan Tanin didalam daun tanaman Parijoto.


Manfaat Buah Parijoto Untuk Cepat Memiliki Keturunan


Selain baik bagi ibu hamil, buah Parijoto juga berkhasiat sebagai buah yang bermanfaat penambah kesuburan. Hal ini karena buah Parijoto mengandung antioksidan yang cukup tinggi. DR. dr Taufik Jamaan, SpOG, dokter kandungan terkenal di Jatinegara mengatakan, buah atau sayuran yang kaya antioksidan sangat baik untuk meningkatkan kesuburan. Buah Parijoto ini bukan hanya baik untuk perempuan saja , tingkat kesuburan laki-laki juga dapat meningkat bila mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan.

Demikian informasi saya dalam artikel singkat Manfaat Buah Parijoto Untuk Cepat Memiliki Keturunan, dimana masih banyak manfaat lainya yang dimiliki oleh Buah Parijoto ini seperti:

  • Mengobati Sariawan
  • Mengobati Diare
  • Mencegah Kolesterol
  • dll.


5 Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan

Seperti buah pada umumnya yang memiliki banyak kandungan nutrisi yang berguna bagi kesehatan maka Duku yang banyak mengandung Vitamin, Protein, Lemak, Serat, Kalori, Kalsium, Fosfor zat besi dan lain sebagainya maka Buah Duku ini bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh kita dan memang mengkonsumsi buah buahan lokal seperti duku ini yang terkenal hingga ke manca negara sangat dianjurkan oleh pemerintah dan oleh pakar kesehatan.

Buah Duku hampir mirip dengan buah langsat sehingga anda jangan salah memilih buah yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi lainya ini ya meskipun langsat juga banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan , namun disini kami akan mengulas manfaat buah duku yang patut anda coba rasakan kasiatnya.

Langsung saja kita simak manfaat buah duku dibawah ini.

5 Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan



1. Menyehatkan Mata

Mata adalah salah satu panca indra yang patut kita jaga kesehatanya, apalagi buat blogger seperti saya yang setiap hari selalu berada didepan layar komputer untuk sekedar membuat artikel ataupun hal lainya seperti optimasi beberapa blog saya dan kegiatan lainya yang berhubungan dengan layar monitor sehingga kesehatan mata sangatlah penting.

Kandungan Vitamin A yang sangat tinggi memang terdapat didalam buah duku sehingga Vitamin A yang telah kita ketahui ini sangat berguna bagi kesehatan mata sehingga anda yang ingin memiliki mata yang sehat harus mencoba mengkonsumsi buah ini, selain memiliki rasa yang manis buah duku ini memiliki kasiat untuk menyehatkan mata anda.

2. Menyehatkan Dan Melancarkan Pencernaan

Dalam 100 g Buah Duku mengandung kurang lebih 2 g serat. dengan mengkonsumsi buah duku maka kebutuhan serat anda akan terpenuhi 11% untuk wanita dewasa. Selain itu untuk anda yang mengalami sembelit atau gangguan pencernaan maka buah duku akan memenuhi kebutuhan serat anda sehingga BAB jadi lancar.

3. Sumber Antioksidan

Polifenol adalah antioksidan yang terdapat dalam buah duku, dimana antioksidan ini sudah anda ketahui akan manfaatnya bagi kesehatan anda.

4. Mengendalikan Kolesterol

Kolesterol dalam darah yang berlebihan akan membuat tubuh anda mengalami banyak penyakit sehingga dengan mengkonsumsi buah duku maka kolesterol anda akan terjaga dan kesehatan anda juga akan terjaga.

5. Mengobati Cacingan

Cacingan pada anak sering terjadi karena mereka belum mengetahui akan kebersihan. Memanfaatkan buah duku sebagai obat cacing ini bisa menjadi solusi buat anak anda yang mengalami cacingan. Cara membuat obat cacing dengan biji buah duku yaitu dengan menumbuk biji buah duku kemudian campur dengan air minum 1/4 gelas dan minumkan pada anak kita dua kali sehari.

Baca Juga : Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Demikin sekiranya yang dapat kami sampaikan dalam informasi manfaat buah duku bagi kesehatan, dimana selain 5 manfaat diatas masih banyak manfaat lanya yang dapat diambil dari buah si manis buah duku ini.

Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut

Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut ini hanya sebagian kecil dari begitu banyak manfaat dari jeruk nipis yang kita ketahui, dimana di Indonesia ini memang bisa tumbuh subur dan berbuah sangat mudah tanaman yang menghasilkan jeruk berasa masam ini. Meskipun memiliki rasa yang masam sekali akan tetapi banyak kasiat dan manfaat dari jeruk nipis yang dapat kita gunakan.

Selain memiliki kasiat atau manfaat bagi kesehatan ternyata banyak juga lho kasiat jeruk nipis ini untuk kecantikan. Lalu apa sajakah manfaat jeruk nipis bagi kecantikan wajah dan rambut yang dapat kita gunakan sehari-hari tanpa harus kelaurkan uang banyak harus kesalon kecantikan.?

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan sudah saya share di artikel sebelumnya di blog sederhana ini jadi jika anda ingin membacanya silahkan anda lihat di artikel jeruk nipis yang sudah saya buat di blog ini. Langsung saja kita simak ulasan kami dalam Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut ini? so jangan sampai anda melewatkan informasi terbaru kami ini .


Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut


1. Mengatasi Masalah Rambut Rontok

Kandungan Vitamin C yang terkandung di jeruk nipis ini sangat berguna untuk kesehatan rambut. Dan sudah banyak produk shampo dan produk kecantikan rambut yang menggunakan bahan dari jeruk nipis ini, namun jika anda ingin melakukan treatment atau cara tradisional yang kami sampaikan ini untuk mengatasi masalah rambut rontok yang anda hadapi tidak salah juga , selain lebih murah juga terbukti ampuh dalam mengatasi masalah rambut rontok.

Dan resep tersebut yaitu dengan hanya mengambil air perasan jeruk nipis kemudian usapkan secara merata pada kulit kepala hingga rata dan diamkan semalaman kemudian paginya bilas dengan air lakukan setiap hari selama seminggu.

2. Menghilangkan Ketombe

Ketombe menjadi masalah kesehatan kulit kepala yang kadang kala sulit diatasi, dengan menggunakan sampo mahal ada kalanya justru akan semakin memperburuk masalah ketombe yang anda hadapi. Dengan memanfaatkan Jeruk Nipis sebagai bahan untuk mengatasi masalah ketombe selain hemat dan murah juga aman karena tanpa bahan kimia yang membahayakan.

Caranya hampir sama dengan masalah rambut rontok cuma bedanya diamkan kulit kepala dan rambut yang sudah diolesi dengan perasan air jeruk nipis selama 20 hingga 30 menit saja dan bilas dengan air lakukan setidaknya 3 sampai dengan 4 kali saja dan sehari sekali saja maka ketombe akan hilang dari rambut dan kulit kepala anda.

3. Mengatasi Masalah Jerawat Membandel di Wajah

Jerawat menjadi masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh pria maupun wanita dan wajah berjerawat akan menutupi kecantikan alami yang anda miliki. Mengatasi masalah jerawat menggunakan bahan yang kita beli sembarangan belum tentu cocok dengan kulit wajah kita, dan jika melakukan treatmen di dokter kecantikan maka silahkan anda siapkan dana tambahan yang tidak sedikit.

Jika anda ingin hemat dan cepat mengatasi masalah jerawat maka silahkan anda coba memakai jeruk nipis sebagai ramuan tradisional mengobati jerawat yang ampuh.

Baca Juga : Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Aplikasikan 1 cendok teh madu asli dengan  1 cendok teh air jeruk nipis dan oleskan pada wajah yang berjerawat ini diamkan hingga 30 menit dan setelah kering bilas dengan air bersih, lakukan treatment ini selama beberapa hari maka dijamin jerawat akan musnah.

4. Menghaluskan dan Mencerahkan Kulit

Manfaatkan jeruk nipis ini untuk menghaluskan kulit wajah dan kulit bagian tubuh lainya yang kasar atau kusam
dengan cara mengoleskan langsung ke bagian kulit yang diinginkan dengan potongan tipis dari jeruk nipis.

5. Membersihkan dan Menyehatkan kuku.

Kuku yang cantik sehat dan bersih mencerminkan pemiliknya sebagai pribadi yang bersih dan kuku sering jadi sarang kuman sehingga saat kuku kuku anda bersih maka kesehatan anda akan terjamin. Dengan kuku yang bersih dan cantik maka penampilan anda akan semakin menawan.

Demikian informasi kami dalam judul Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan Wajah Dan Rambut ini, dan silahkan simak informasi menarik lainya yang telah kami sampaikan disini.

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Banyak Manfaat Buah Manggis yang beredar di Internet dan kita wajib bersyukur hidup di jaman serba internet ini karena dengan seperangkat hanphone saja kita dapat mengakses banyak blog yang bermanfaat. Dengan mengetikan kata kunci di Google dengan kata yang kita cari misalkan "Manfaat Buah Manggis" maupun manfaat buah lainya maka kita akan diberikan hasil yang begitu banyak sehingga kita bisa memilah situs yang telah memberikan informasi seputar manfaat buah yang kita inginkan.

Pada jumpa ini kami akan memberikan informasi yang sudah banyak diberikan oleh para blogger di Indonesia dengan banyak ragam manfaat dari Buah Manggis tersebut. Dan kini kita akan memberikan banyak manfaat dari buah manggis yang mungkin belum anda ketahui. Disini kami akan memberikan beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan dan juga manfaat buah manggis untuk kecantikan.

Banyak sudah orang membuktikan akan manfaat dari buah yang satu ini dimana anda akan bisa memperoleh kesembuhan dengan mengkonsumsi langsung buah yang satu ini. Buah Manggis yang memiliki nama Ilmiah yaitu "Garcinia Mangostana" ini biasanya akan tumbuh subur di Iklim Tropis, namun kini sudah banyak tumbuh dibeberapa kawasan Asia Tenggara seperti Malaysia, Singapura, Thailand dan Vietnam dan juga sudah banyak tersebar sampai di beberapa kawasan Afrika.

Buah Manggis ini di Indonesia dikenal dengan banyak manfaat dan keeksotisan buah berwana ungu ini banyak dikenal di seluruh pelosok tanah air, bahkan disebut sebagai ratunya buah Tropis.Ok tidak usah panjang lebar langsung saja anda simak beberapa manfaat Buah manggis dibawah ini.


Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan


1. Anti Inflamasi

Kandungan senyawa polifenol alami yang terdapat di dalam buah Manggis ini memiliki sifat dasar untuk meregenerasi sel dalam tubuh yang telah rusak olek radikal bebas sehingga efeknya dapat memperlambat penuaan, dan menangkal bermacam penyakit degeneratif serta kerusakan fisik dan mental.

2. Menurunkan Berat Badan

Kandungan kalori yang rendah dalam buah manggis ini sangat baik untuk asupan diet anda . Dalam 100 g buah manggis ini hanya mengandung 63 kalori juga tidak mengandung lemak jenus (Kolesterol) sehingga sangat cocok bagi anda dalam menurunkan berat badan. Yang tidak kalah penting dalam buah manggis ini banyak mengandung serat yaitu 13% dari kebutuhan serat anda dalam 100 g Buah Manggis ini.

3. Meingkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan Vitamin C yang terdapat dalam Buah Manggis ini sangat diperlukan bagi tubuh kita untuk menjaga kekebalan tubuh. Vitamin C dalam buah manggis per 100 g ini sekitar 12 % dari total kebutuhan harian anda. Saat kekebalan tubuh telah didapat maka segala macam penyakit tidak akan betah berlama-lama menyerang kita.

Baca Juga :  Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

4. Melancarkan Aliran Darah

Buah Manggis ini juga berkasiat untuk meningkatkan pembentukan sel darah merah sehingga anda akan terhindar dari anemia dan membantu pelebaran pembuluh darah.

5. Menghilangkan Jerawat dan Noda Hitam Pada Wajah

Sifat anti bakteri dan senyawa antimikroba alami yang dimiliki Buah Manggis ini akan membantu masalah jerawat dan noda hitam pada wajah anda sehingga wajah anda akan terbebas dari jerawat dan bersih bersinar.

6. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan umumnya muncul karena oksidasi, dan antioksidan seperti katekin yang terdapat dalam buah manggis ini akan membantu menangkal radikal bebas sehingga mampu mencegah penuaan dini dan membuat anda tampil lebih muda.

Baca Juga : Manfaat Buah Belimbing Untuk Kecantikan

Dan masih banyak lagi Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan yang dapat anda manfaatkan sehingga mulai sekarang anda harus menyediakan buah manggis dalam kulkas anda untuk membantu anda dalam mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan, oh iya selain buah manggis kulit manggis juga sangat bermanfaat bagi kesehatan bahkan kini sudah banyak obat herbal yang terbuat dari extrak kulit manggis.


Beberapa Manfaat Dan Kasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan ini sudah sering kita dengar dari berita kesehatan di Internet, dimana dalam buah jeruk nipis yang memiliki rasa asam ini memiliki banyak sumber nutrisi dan antioksidan yang sangat baik, karena nutrisi serta antioksidan yang terkandung dalam buah jeruk nipis ini dapat melindungi tubuh dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh akibat paparan radikal bebas, atau bahan kimia yang membahayakan sel-sel dalam badan kita.

Diantara bebrapa manfaat jeruk nipis untuk kesehatan adalah sbb:


Beberapa Manfaat Dan Kasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

 
Melembabkan dan Meremajakan Kulit
Vitamin C juga banyak terkandung didalam jeruk nipis sehingga ini mampu membuat badan sehat. Flavanoid serta Vitamin C yang terkandung didalam jeruk nipis juga akan membuat kulit menjadi lembab dan sehat, jadi kesimpulanya jeruk nipis mampu menyehatkan kulit.

Menyehatkan Pencernaan

Flavanoid juga mampu merangsang sekresi cairan pencernaan dan jika Anda menderita sembelit, asam yang terkandung dalam buah  jeruk nipis ini dapat membersihkan sistem sekresi dan merangsang aktivitas usus sehingga pencernaan anda akan menjadi lancar kembali.

Menjaga Kekebalan Tubuh

Antioksidan, Flavanoid dan Vitamin C yang ada didalam kandungan jeruk nipis juga akan menjaga kekebalan tubuh sehingga badan kita akan bisa melawan inveksi inveksi dari virus flu dan radikal bebas sehingga saat terkena flu akan lekas sembuh.

Menurunkan Berat Badan

Anda yang mengalami masalah kelebihan berat badan maka jeruk nipis ini akan dapat membantu sekali dalam menurunkan berat badan  anda. Karena asam sitratnya dapat meningkatkan metabolisme, membantu membakar lebih banyak kalori, dan menyimpan sedikit lemak di dalam tubuh. Namun jangan lupa menyeimbangkannya dengan berolahraga secara teratur untuk semakin mempercepat penurunan berat badan kita.

Dan masih banyak lagi Beberapa Manfaat Dan Kasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan kita.
Back To Top